Bewegt im Park

„Bewegt im Park“ bietet ein vielfältiges, kostenloses und unverbindliches Bewegungsprogramm für alle Altersklassen an. Das vom Dachverband der Sozialversicherungsträger und vom Bundesministerium für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport finanzierte Projekt bietet allen Menschen die Möglichkeit, sich in den Sommermonaten kostenfrei und an der frischen Luft zu bewegen.

Die motivierte Trainerin Tanja Haiden bietet im Schlosspark Kottingbrunn jeweils
Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr ein Ganzkörper-Workout an – 
beginnend ab 10. Juni bis 26. August 2025.
Dabei wird die Muskulatur aktiviert, der Puls auf Hochtouren gebracht, die Fettverbrennung effektiv angeregt und die Körperstabilität und Koordination verbessert. Trainiert und gefestigt werden vor allem die Bereiche Bauch, Rücken, Beine, Po sowie der Oberkörper. Das Wichtigste sollte aber Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur sein!

Die Vorteile im Überblick:
• dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
• für alle Menschen von jung bis alt
• mit einer erfahrenen Kursleiterin
• kostenlose Teilnahme
• ohne Anmeldung
• bei jedem Wetter

Bitte bringen Sie eine Matte/Decke!
Wir freuen uns auf Ihre/eure zahlreiche Teilnahme.