Gesunde Gemeinde

Seit 2022 ist Kottingbrunn „Gesunde Gemeinde“. Die „Gesunde Gemeinde“ bietet eine Plattform mit diversen Angeboten, auch von anderen Vereinen oder Organisationen. Sie dient so als Drehscheibe aller Aktionen im Gesundheitsbereich.

Jeden Montag (16 Uhr) und Freitag (15 Uhr): Nordic Walking Treff mit Renate Fluch von Vital Body, Treffpunkt: Schlossparkeingang Höhe Kipferlteich. Nähere Infos finden Sie auf Facebook unter Nordic Walking Treff Kottingbrunn https://www.facebook.com/groups/672484900772698

In der Gesundheitsförderung ist es üblich, offene Arbeitskreise in der Gemeinde zu installieren. Alle, die sich gerne zu diesem Thema einbringen wollen und können, sind eingeladen dies zu tun. Einladungen zu den Sitzungen des Arbeitskreises finden Interessierte zeitgerecht auf der Startseite der Gemeinde-Homepage. Sie können sich auch gerne auf die Einladungs-Mailingliste setzen lassen – einfach ein Email an sabine.natterer@kottingbrunn.gv.at schicken.

Sport & Bewegung


Carla bewegt: Pilates Carla Gößeringer, CARLA bewegt - Studio für ganzheitliche Bewegung Hauptstraße 51 \| 2542 Kottingbrunn office@carlabewegt.at \| 0650/62 11 791\| www.carlabewegt.at „Mein Pilates, das ich seit über 15 Jahre unterrichte, hat sich stets gewandelt und entwickelt sich laufend weiter. In meinen Stunden lasse ich viele Methoden - vor allem Spiraldynamik, Faszientraining, Achtsamkeitstraining und Franklin-Methode - einfließen, die ich erlernt habe und selber praktiziere. Für mich persönlich die perfekte Kombination, die ich gerne weitergebe.“ Angebote: Einzelstunden inkl. unverbindlichem kostenlosen Vorgespräch Kleingruppen inkl. Faszien- und funktionellem Training (max. 5 Teilnehmende/Gruppe) Gruppen inkl. Faszientraining und Achtsamkeitsübungen (max. 10 Teilnehmende/Gruppe)

Holdhaus Nord: Angebote im Bereich Sport & Bewegung Holdhaus & Nord GmbH - die Lebensqualitäts-Steigerer Kaplan-Straße 1/Objekt 3 \| 2542 Kottingbrunn office@holdhausnord.at \| 02252/408 250 \| https://holdhausnord.at/ Holdhaus Nord steht für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Zugang zum Thema Lebensqualität, eine hohe Dienstleistungsqualität und für individuellen Zugang zu Kunden und Patienten. Wir unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele in punkto Fitness und Gesundheit. Bei Holdhaus Nord werden Sie von Fachleuten professionell betreut. Angebote: Verschiedene Tests wie Laktattest/Ausdauertest, Fitness-Vital-Test oder Muskelfunktionstest Erstellung individueller Trainingspläne Personal Training Bewegungs- und Fitnesskurse Burnout-Prävention inkl. Messung der Herzratenvariabilität

Personal Trainer Peter Leitner Peter´s Personaltraining - Dein Erfolg, Mein Versprechen info@peters-personaltraining.at \| 0664/11 200 34 \| www.peters-personaltraining.at \| Instagram: peters.personaltraining\| Facebook: Peter´s Personaltraining Auf die Kunden zugeschnittene Trainingsstunden im Kraft- und Cardio-Bereich nach individueller Terminvereinbarung. Das Training ist bei den Kunden zu Hause, im Fitnessstudio und im Freien möglich. Groupfitness nach Absprache. Das erste (Probe-)Training ist kostenlos! Angebote: Personaltraining Lauftraining Zirkeltraining OCR (Dirt Run) Training Groupfitness (für Firmen & private Gruppen)

Claudia Stummer, Motopädagogin, SI-MOTODIAGNOSTIK® und SI-MOTOTHERAPIE® Lenbens- und Sozialberaterin in Ausbildung 0670/650 59 55 Basierend auf dem Prinzip der Motopädagogik bekommen Kinder bei meinen Förderstunden in einem geschützten Rahmen-, Raum und Zeit, um selbstständig neue Materialien kennenzulernen, Neues auszuprobieren und kleine Abenteuer erleben zu können. Angebote: Motorik- und Wahrnehmungsgruppenförderung für Eltern und Kinder ab 6 Monaten bis 3 Jahren Motorik- und Wahrnehmungsgruppenförderung für Kinder zwischen vier und acht Jahren

Vital Body Fitness Renate Fluch, VITAL BODY FiTNESS Austraße 26 \| 2542 Kottingbrunn kontakt@vitalbody-fitness.at \| 0650/22 70 818 Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin für alle Altersgruppen. Persönliche und individuelle Betreuung vom Anfänger bis hin zum Profi-Sportler. Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination für mehr Fitness und Wohlbefinden. Angebote: Einzelcoaching Kleingruppen Functional Training Slingtraining, HIIT, Aerobic

Tennis Golf Hotel Höllrigl Hauptstraße 29 \| 2542 Kottingbrunn 02252/77 616 \| www.hoellrigl.at Das Tennis und Golf Hotel Höllrigl ist ein Familienbetrieb. Mit der Gesamtfläche von 5 ha bieten wir unseren Gästen viel Platz für Sport, aber auch für Erholung. Für alle Golfliebhaber steht die hauseigene Pitch & Put-Anlage (6 Loch, 3 Par) zur Verfügung. Eine hoteleigene Tennishalle, 9 Freiplätze, ein Teich mit Liegewiese, Sauna, Dampfbad sowie Massagen vervollständigen unser Angebot. Angebote: Golf: Pitch & Put-Anlage (6 Loch, 3 Par) Tennishalle mit 9 Sandplätzen 9 Tennis-Freiplätze (ebenfalls Sandbelag)

In Kottingbrunn bieten zahlreiche Vereine regelmäßige sportliche Aktivitäten an. Genauere Informationen erhalten Sie bei den Vereinen direkt – alle Kontaktdaten finden Sie hier.

Jugendfreizeitanlage Radsport Spazieren gehen - „Kottingbrunn auf der Spur“ Wandern - „Tut gut!“-Wanderwege

Ernährung

Vorsorge & Medizin


Michaela Friedl: Physiotherapie, Podotherapie und Skoliosetherapie Michaela Friedl Schulgasse 17 \| 2542 Kottingbrunn physio@michaela-friedl.at \| 0677/64 12 64 04 \| www.michaela-friedl.at Als Physiotherapeutin bin ich eine Expertin für Bewegungsanalysen und Biomechanik des menschlichen Körpers. Durch meine manualtherapeutischen Fertigkeiten ist es mir möglich, Bewegungseinschränkungen, Dysbalancen und Schmerzen am gesamten Körper zu behandeln.

Holdhaus Nord: Physiotherapie & Massagen Holdhaus & Nord GmbH - die Lebensqualitäts-Steigerer Kaplan-Straße 1/Objekt 3 \| 2542 Kottingbrunn office@holdhausnord.at \| 02252/408 250 \| https://holdhausnord.at/ Physiotherapie kann bei vielen Beschwerden zu mehr Lebensqualität verhelfen. Sie kann aber auch präventiv eingesetzt werden: Bevor Beschwerden überhaupt auftreten, kann so dagegen angegangen werden. Unsere Massagen wirken in sorgfältiger Abstimmung auf Beschwerdebild und individuelle Wünsche durchblutungsfördernd, lösen muskuläre Verspannungen und Verhärtungen, reduzieren Schmerz und fördern die Beweglichkeit. Angebote: Heilgymnastik, manuelle Therapie, medizinische Trainingstherapie klassische Massage Sportmassage Lymphdrainage Fußzonenreflex-, Meridian-, Bindegewebs-, Segmentmassage

Rotes Kreuz: Erste Hilfe Kurse & Rufhilfe Buchung Erste Hilfe Kurse unter kottingbrunn@n.roteskreuz.at \| 059 144 -52615 - Katharina Schara Nähere Informationen zur Rufhilfe: 059 144-52612 - Gottfried Gans-Böse Erste Hilfe ist einfach. Man kann dabei nichts falsch machen. Von der Versorgung kleinerer Wunden bis hin zur Wiederbelebung – die richtigen Handgriffe sind leicht erlernbar. So können Sie Menschen retten, die Ihnen nahestehen. Denn die meisten Unfälle und Erkrankungen passieren im unmittelbaren Umfeld. Wenn man Erste Hilfe leisten muss, dann meistens seinen Verwandten, Freunden oder Arbeitskollegen. Rufhilfe: Ein Sturz, eine plötzliche Übelkeit oder Kreislaufprobleme – es gibt viele Situationen im Leben, in denen schnelle Hilfe notwendig wird. Mit der Rufhilfe tragen Sie den persönlichen Notruf immer am Handgelenk. Egal, was passiert, Sie sind mit der Notrufzentrale verbunden und können jederzeit Hilfe rufen.

Vital Body: RückenFIT & Core-Training Renate Fluch, VITAL BODY FiTNESS Austraße 26 \| 2542 Kottingbrunn kontakt@vitalbody-fitness.at \| 0650/22 70 818 Schmerzen sind immer ein Alarmsignal des Körpers – nehmen Sie diese ernst und investieren Sie in Ihre Rückengesundheit! Einseitige Belastungen führen zu muskulären Dysbalancen, frühzeitigem Verschleiß der Bandscheiben sowie Fehlstellungen und Abnützungen der Gelenke. Die Core-Muskulatur sorgt nicht nur für Kraft, Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule, sondern bildet in der Bewegungskette eine Kraftachse, erzeugt inneren Druck für optimale Organfunktionen und stabilisiert Brustkorb und Becken in der Bewegung. Angebote: Rückenschule Core-Training

Wundmanagement Bierbaum: Professionelle Wundversorgung Wundmanagement Bierbaum Buchengasse 4 \| A-2542 Kottingbrunn info@wm-bierbaum.at \| 0677/62 767 110 \| www.wm-bierbaum.at Christopher & Bani Bierbaum sind DGKP mit Sonderausbildung Intensivpflege, TÜV Austria Zertifizierte Wundmanager nach Gerhard Kammerlander und Zertifizierte Pflegegeldgutachter. Gerne kümmern Sie sich um die Betreuung von chronischen Wunden jeglicher Art, um Betroffenen wieder mehr Lebensqualität zu verschaffen. Angebote: Umfangreiche Beratung der Ernährungszusammensetzung in Bezug auf die Wundheilung Kompressionstherapie z.B. bei venösen und lymphatischen Wunden (Ulcera) Unterdrucktherapie z.B. für tiefe Wunden (vor allem Steißbeindekubitus) und komplizierte Beinwunden. Professionelle Beurteilung der Wundsituation bei jedem Verbandswechsel

Sport Trauma Zak: Vorsorge & Therapie Priv.-Doz. Dr. Lukas Zak, Facharzt für Orthopädie und Traumatologie, Facharzt für Unfallchirurgie Dr. Theodor Körnergasse 1 \| 2542 Kottingbrunn anmeldung@sport-trauma-zak.at \| 02252/70 999 oder 0677/628 333 68 \| www.sport-trauma-zak.at Unser Stütz- und Bewegungsapparat trägt uns durch das mobile Leben. Bei falschen Bewegungen, falschen Belastungen oder nach Unfällen können Beschwerden entstehen. Koordinatives Training oder richtiges Aufwärmen verringern des Verletzungsrisiko. Sind bereits Schäden an Knochen, Bändern, Sehnen oder Muskeln entstanden, ist rasches Handeln oft wesentlich. Angebote: Therapie bei Schmerzen in den Gelenken Therapie bei Problemen an der Wirbelsäule oder Fehlstellungen an den Gliedmaßen Sportorthopädische Untersuchung und Beratung Sporttauglichkeitsuntersuchung (in Zusammenarbeit mit Allgemeinmedizinern und Internisten) Vorsorge und Behandlung von Arthrose, Osteoporose, Überlastungsschäden etc.

Schloss Apotheke Kottingbrunn Mag. Schlemmer KG Hauptstraße 13, 2542 Kottingbrunn office@schloss-apotheke.at \| 02252/74960 \| www.schloss-apotheke.at Jetzt in der Schloss Apotheke Kottingbrunn: EMP Pelvic Chair-Therapie zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Vorbeugung gegen Altersinkontinenz, Straffung der Vaginalen Muskulatur, Verbesserung der sexuellen Empfindungsfähigkeit sowie bei weiteren Beckenboden-Dysfunktionen, Schmerzen im Becken- und Rückenbereich, Prostatafunktionsproblemen und -schmerzen sowie erektiler Dysfunktion. Beckenboden stärken mit EMP Pelvic Chair: Ca. 30 Minuten je Sitzung Bequem und ohne Kleidungswechsel Max. 2 Sitzungen pro Woche Pro Behandlungszyklus durchschnittlich 8 Sitzungen 2-3 Zyklen sind empfehlenswert

Umwelt & Natur

Mentale Gesundheit


Bernhard Blank: Psychoanalyse & Psychotherapie Mag. Bernhard Blank Mittlerer Weg 5, Top 3 \| 2542 Kottingbrunn blankpraxis@gmail.com \| 0660/44 74 677 \| www.bernhardblank.at Hauptmerkmal der psychoanalytischen Therapiemethode ist die Annahme eines unbewusst arbeitenden, intrapsychischen Vorgangs, welcher unser Erleben und Verhalten maßgeblich beeinflusst. Durch das spezielle Setting und die vertrauensvolle, verlässliche therapeutische Beziehung gelingt es, diese unbewussten Anteile, Konflikte, Ängste und Wünsche zu Tage treten zu lassen und gemeinsam zu bearbeiten. Angebote: Psychoanalyse im Einzel- und Gruppensetting Psychotherapie im Einzel- und Gruppensetting

Kinesiologie Jurenitsch - Ihr Weg zur Balance Kinesiologie Jurenitsch Schloß 4/Erdgeschoss \| 2542 Kottingbrunn Mail: zentrum@kinesiologie-jurenitsch.at \| Telefon: 0676/737 99 88 \| Webseite: www.kinesiologie-jurenitsch.at Mario Jurenitsch ist diplomierter Kinesiologe nach den Lehren der Integrativen Ordnungs-Kinesiologie & ganzheitlichen Gesundheit und Mentaltrainer nach Kurt Tepperwein, mit einem speziellen Fokus auf die systemische, mentale Konflikt-Arbeit und die sinnvolle Anwendung von orthomolekularen Mikronährstoffen. Angebote: Kinesiologische Testung Bioenergetische Speichelanalyse Systemische und mentale Konflikt-Arbeit Mentaltraining nach Kurt Tepperwein

Rotes Kreuz Kottingbrunn: Seniorentreff - gemeinsam statt einsam Rotes Kreuz Bezirksstelle Kottingbrunn Dammgasse 1 \| 2542 Kottingbrunn Der Seniorentreff steht älteren Menschen offen, die mit Gleichgesinnten Zeit in netter und angenehmer Atmosphäre verbringen wollen. Jeden 1. und 3. Freitag findet in der Zeit von 15 bis 17 Uhr in der Bezirksstelle Kottingbrunn der Seniorentreff statt, die durch ein freiwilliges und fachkundiges Rotkreuz-Betreuerteam organisiert werden. In angenehmer Atmosphäre unter Gleichgesinnten wird bei Kaffee und Kuchen gespielt, gesungen, gebastelt und gefeiert. Ein fröhliches Miteinander, bei dem jeder unserer Gäste die Möglichkeit geboten bekommt, aktiv am Seniorentreff mitzuwirken.

Pfarre St. Achatius Kottingbrunn Pfarrzentrum Kottingbrunn („St. Florian-Haus“) Kardinal-König-Platz \| Kirchengasse 5 \| 2542 Kottingbrunn Mail Pfarrer Walter Reichel: walter.reichel@aon.at \| 02252/76 216 \| www.st-achatius.at Die Katholische Pfarre St. Achatius Kottingbrunn ist eine bunte, lebendige Gemeinschaft mit einem breiten Angebot für Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Angebote: Eltern-Kind-Runde Meditationsabende mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Pfarrzentrum Seniorenrunde 60+, LIMA Gedächtnisübungen, Seniorentanzen Krankenbesuchsdienst, Besuchsdienst für Alte und Einsame Trauercafé

Meditationsabende - mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Roswitha Krell, BEd. MSc Pfarrheim St. Achatius \| Kirchengasse 5 \| 2542 Kottingbrunn Mail: r.krell@gmx.at \| 0664/62 14 505 Entdecken Sie die wohltuende Kraft der Meditation und tauchen Sie in eine Welt der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit ein. In einer entspannten und harmonischen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen eine Gelegenheit bieten, im stressigen Alltag Ihre innere Balance wiederzufinden. Sie fördern dadurch die Selbstwahrnehmung, Ihre Resilienz und Achtsamkeit. Ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder Neuling auf diesem Gebiet sind, fühlen Sie sich herzlich eingeladen. Kosten: Freie Spende Bitte Unterlagsmatte und Decke mitbringen. Angebote: Sitzmeditation Bodyscan (Körperreise) Achtsamkeitsübungen

Jugendcoaching & TANDEM Jugendinitiative Triestingtal

Kontakt

Marktgemeinde Kottingbrunn
Schloß 4
2542 Kottingbrunn
Telefon: +43 2252 76104
Fax: +43 2252 76104 DW 181
gemeindeamt@kottingbrunn.gv.at

Parteienverkehrszeiten

Bürgerservice / EG
Montag bis Freitag von 8 - 12 Uhr
Dienstag zusätzlich von 17 - 19 Uhr

Fachabteilungen / 2. Stock
Montag von 8 - 12 Uhr
Dienstag von 17 - 19 Uhr
Freitag von 8 - 12 Uhr
und nach telefonischer Vereinbarung

Bürgermeistersprechstunde
nach Terminvereinbarung
Dienstag von 17 - 19 Uhr
Freitag von 10 - 12 Uhr

Navigation

Facebook

Die Gemeinde Info und Service App

Ortsplan

FF-Kottingbrunn

Nö Kulturwerkstatt Kottingbrunn Kulturszene
Impressum | Sitemap | Datenschutz | Barrierefreiheit | Cookies


Carla bewegt: Pilates Carla Gößeringer, CARLA bewegt - Studio für ganzheitliche Bewegung Hauptstraße 51 \| 2542 Kottingbrunn office@carlabewegt.at \| 0650/62 11 791\| www.carlabewegt.at „Mein Pilates, das ich seit über 15 Jahre unterrichte, hat sich stets gewandelt und entwickelt sich laufend weiter. In meinen Stunden lasse ich viele Methoden - vor allem Spiraldynamik, Faszientraining, Achtsamkeitstraining und Franklin-Methode - einfließen, die ich erlernt habe und selber praktiziere. Für mich persönlich die perfekte Kombination, die ich gerne weitergebe.“ Angebote: Einzelstunden inkl. unverbindlichem kostenlosen Vorgespräch Kleingruppen inkl. Faszien- und funktionellem Training (max. 5 Teilnehmende/Gruppe) Gruppen inkl. Faszientraining und Achtsamkeitsübungen (max. 10 Teilnehmende/Gruppe)

Holdhaus Nord: Angebote im Bereich Sport & Bewegung Holdhaus & Nord GmbH - die Lebensqualitäts-Steigerer Kaplan-Straße 1/Objekt 3 \| 2542 Kottingbrunn office@holdhausnord.at \| 02252/408 250 \| https://holdhausnord.at/ Holdhaus Nord steht für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Zugang zum Thema Lebensqualität, eine hohe Dienstleistungsqualität und für individuellen Zugang zu Kunden und Patienten. Wir unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele in punkto Fitness und Gesundheit. Bei Holdhaus Nord werden Sie von Fachleuten professionell betreut. Angebote: Verschiedene Tests wie Laktattest/Ausdauertest, Fitness-Vital-Test oder Muskelfunktionstest Erstellung individueller Trainingspläne Personal Training Bewegungs- und Fitnesskurse Burnout-Prävention inkl. Messung der Herzratenvariabilität

Personal Trainer Peter Leitner Peter´s Personaltraining - Dein Erfolg, Mein Versprechen info@peters-personaltraining.at \| 0664/11 200 34 \| www.peters-personaltraining.at \| Instagram: peters.personaltraining\| Facebook: Peter´s Personaltraining Auf die Kunden zugeschnittene Trainingsstunden im Kraft- und Cardio-Bereich nach individueller Terminvereinbarung. Das Training ist bei den Kunden zu Hause, im Fitnessstudio und im Freien möglich. Groupfitness nach Absprache. Das erste (Probe-)Training ist kostenlos! Angebote: Personaltraining Lauftraining Zirkeltraining OCR (Dirt Run) Training Groupfitness (für Firmen & private Gruppen)

Claudia Stummer, Motopädagogin, SI-MOTODIAGNOSTIK® und SI-MOTOTHERAPIE® Lenbens- und Sozialberaterin in Ausbildung 0670/650 59 55 Basierend auf dem Prinzip der Motopädagogik bekommen Kinder bei meinen Förderstunden in einem geschützten Rahmen-, Raum und Zeit, um selbstständig neue Materialien kennenzulernen, Neues auszuprobieren und kleine Abenteuer erleben zu können. Angebote: Motorik- und Wahrnehmungsgruppenförderung für Eltern und Kinder ab 6 Monaten bis 3 Jahren Motorik- und Wahrnehmungsgruppenförderung für Kinder zwischen vier und acht Jahren

Vital Body Fitness Renate Fluch, VITAL BODY FiTNESS Austraße 26 \| 2542 Kottingbrunn kontakt@vitalbody-fitness.at \| 0650/22 70 818 Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin für alle Altersgruppen. Persönliche und individuelle Betreuung vom Anfänger bis hin zum Profi-Sportler. Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination für mehr Fitness und Wohlbefinden. Angebote: Einzelcoaching Kleingruppen Functional Training Slingtraining, HIIT, Aerobic

Tennis Golf Hotel Höllrigl Hauptstraße 29 \| 2542 Kottingbrunn 02252/77 616 \| www.hoellrigl.at Das Tennis und Golf Hotel Höllrigl ist ein Familienbetrieb. Mit der Gesamtfläche von 5 ha bieten wir unseren Gästen viel Platz für Sport, aber auch für Erholung. Für alle Golfliebhaber steht die hauseigene Pitch & Put-Anlage (6 Loch, 3 Par) zur Verfügung. Eine hoteleigene Tennishalle, 9 Freiplätze, ein Teich mit Liegewiese, Sauna, Dampfbad sowie Massagen vervollständigen unser Angebot. Angebote: Golf: Pitch & Put-Anlage (6 Loch, 3 Par) Tennishalle mit 9 Sandplätzen 9 Tennis-Freiplätze (ebenfalls Sandbelag)

In Kottingbrunn bieten zahlreiche Vereine regelmäßige sportliche Aktivitäten an. Genauere Informationen erhalten Sie bei den Vereinen direkt – alle Kontaktdaten finden Sie hier.

Jugendfreizeitanlage Radsport Spazieren gehen - „Kottingbrunn auf der Spur“ Wandern - „Tut gut!“-Wanderwege


Michaela Friedl: Physiotherapie, Podotherapie und Skoliosetherapie Michaela Friedl Schulgasse 17 \| 2542 Kottingbrunn physio@michaela-friedl.at \| 0677/64 12 64 04 \| www.michaela-friedl.at Als Physiotherapeutin bin ich eine Expertin für Bewegungsanalysen und Biomechanik des menschlichen Körpers. Durch meine manualtherapeutischen Fertigkeiten ist es mir möglich, Bewegungseinschränkungen, Dysbalancen und Schmerzen am gesamten Körper zu behandeln.

Holdhaus Nord: Physiotherapie & Massagen Holdhaus & Nord GmbH - die Lebensqualitäts-Steigerer Kaplan-Straße 1/Objekt 3 \| 2542 Kottingbrunn office@holdhausnord.at \| 02252/408 250 \| https://holdhausnord.at/ Physiotherapie kann bei vielen Beschwerden zu mehr Lebensqualität verhelfen. Sie kann aber auch präventiv eingesetzt werden: Bevor Beschwerden überhaupt auftreten, kann so dagegen angegangen werden. Unsere Massagen wirken in sorgfältiger Abstimmung auf Beschwerdebild und individuelle Wünsche durchblutungsfördernd, lösen muskuläre Verspannungen und Verhärtungen, reduzieren Schmerz und fördern die Beweglichkeit. Angebote: Heilgymnastik, manuelle Therapie, medizinische Trainingstherapie klassische Massage Sportmassage Lymphdrainage Fußzonenreflex-, Meridian-, Bindegewebs-, Segmentmassage

Rotes Kreuz: Erste Hilfe Kurse & Rufhilfe Buchung Erste Hilfe Kurse unter kottingbrunn@n.roteskreuz.at \| 059 144 -52615 - Katharina Schara Nähere Informationen zur Rufhilfe: 059 144-52612 - Gottfried Gans-Böse Erste Hilfe ist einfach. Man kann dabei nichts falsch machen. Von der Versorgung kleinerer Wunden bis hin zur Wiederbelebung – die richtigen Handgriffe sind leicht erlernbar. So können Sie Menschen retten, die Ihnen nahestehen. Denn die meisten Unfälle und Erkrankungen passieren im unmittelbaren Umfeld. Wenn man Erste Hilfe leisten muss, dann meistens seinen Verwandten, Freunden oder Arbeitskollegen. Rufhilfe: Ein Sturz, eine plötzliche Übelkeit oder Kreislaufprobleme – es gibt viele Situationen im Leben, in denen schnelle Hilfe notwendig wird. Mit der Rufhilfe tragen Sie den persönlichen Notruf immer am Handgelenk. Egal, was passiert, Sie sind mit der Notrufzentrale verbunden und können jederzeit Hilfe rufen.

Vital Body: RückenFIT & Core-Training Renate Fluch, VITAL BODY FiTNESS Austraße 26 \| 2542 Kottingbrunn kontakt@vitalbody-fitness.at \| 0650/22 70 818 Schmerzen sind immer ein Alarmsignal des Körpers – nehmen Sie diese ernst und investieren Sie in Ihre Rückengesundheit! Einseitige Belastungen führen zu muskulären Dysbalancen, frühzeitigem Verschleiß der Bandscheiben sowie Fehlstellungen und Abnützungen der Gelenke. Die Core-Muskulatur sorgt nicht nur für Kraft, Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule, sondern bildet in der Bewegungskette eine Kraftachse, erzeugt inneren Druck für optimale Organfunktionen und stabilisiert Brustkorb und Becken in der Bewegung. Angebote: Rückenschule Core-Training

Wundmanagement Bierbaum: Professionelle Wundversorgung Wundmanagement Bierbaum Buchengasse 4 \| A-2542 Kottingbrunn info@wm-bierbaum.at \| 0677/62 767 110 \| www.wm-bierbaum.at Christopher & Bani Bierbaum sind DGKP mit Sonderausbildung Intensivpflege, TÜV Austria Zertifizierte Wundmanager nach Gerhard Kammerlander und Zertifizierte Pflegegeldgutachter. Gerne kümmern Sie sich um die Betreuung von chronischen Wunden jeglicher Art, um Betroffenen wieder mehr Lebensqualität zu verschaffen. Angebote: Umfangreiche Beratung der Ernährungszusammensetzung in Bezug auf die Wundheilung Kompressionstherapie z.B. bei venösen und lymphatischen Wunden (Ulcera) Unterdrucktherapie z.B. für tiefe Wunden (vor allem Steißbeindekubitus) und komplizierte Beinwunden. Professionelle Beurteilung der Wundsituation bei jedem Verbandswechsel

Sport Trauma Zak: Vorsorge & Therapie Priv.-Doz. Dr. Lukas Zak, Facharzt für Orthopädie und Traumatologie, Facharzt für Unfallchirurgie Dr. Theodor Körnergasse 1 \| 2542 Kottingbrunn anmeldung@sport-trauma-zak.at \| 02252/70 999 oder 0677/628 333 68 \| www.sport-trauma-zak.at Unser Stütz- und Bewegungsapparat trägt uns durch das mobile Leben. Bei falschen Bewegungen, falschen Belastungen oder nach Unfällen können Beschwerden entstehen. Koordinatives Training oder richtiges Aufwärmen verringern des Verletzungsrisiko. Sind bereits Schäden an Knochen, Bändern, Sehnen oder Muskeln entstanden, ist rasches Handeln oft wesentlich. Angebote: Therapie bei Schmerzen in den Gelenken Therapie bei Problemen an der Wirbelsäule oder Fehlstellungen an den Gliedmaßen Sportorthopädische Untersuchung und Beratung Sporttauglichkeitsuntersuchung (in Zusammenarbeit mit Allgemeinmedizinern und Internisten) Vorsorge und Behandlung von Arthrose, Osteoporose, Überlastungsschäden etc.

Schloss Apotheke Kottingbrunn Mag. Schlemmer KG Hauptstraße 13, 2542 Kottingbrunn office@schloss-apotheke.at \| 02252/74960 \| www.schloss-apotheke.at Jetzt in der Schloss Apotheke Kottingbrunn: EMP Pelvic Chair-Therapie zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Vorbeugung gegen Altersinkontinenz, Straffung der Vaginalen Muskulatur, Verbesserung der sexuellen Empfindungsfähigkeit sowie bei weiteren Beckenboden-Dysfunktionen, Schmerzen im Becken- und Rückenbereich, Prostatafunktionsproblemen und -schmerzen sowie erektiler Dysfunktion. Beckenboden stärken mit EMP Pelvic Chair: Ca. 30 Minuten je Sitzung Bequem und ohne Kleidungswechsel Max. 2 Sitzungen pro Woche Pro Behandlungszyklus durchschnittlich 8 Sitzungen 2-3 Zyklen sind empfehlenswert


Bernhard Blank: Psychoanalyse & Psychotherapie Mag. Bernhard Blank Mittlerer Weg 5, Top 3 \| 2542 Kottingbrunn blankpraxis@gmail.com \| 0660/44 74 677 \| www.bernhardblank.at Hauptmerkmal der psychoanalytischen Therapiemethode ist die Annahme eines unbewusst arbeitenden, intrapsychischen Vorgangs, welcher unser Erleben und Verhalten maßgeblich beeinflusst. Durch das spezielle Setting und die vertrauensvolle, verlässliche therapeutische Beziehung gelingt es, diese unbewussten Anteile, Konflikte, Ängste und Wünsche zu Tage treten zu lassen und gemeinsam zu bearbeiten. Angebote: Psychoanalyse im Einzel- und Gruppensetting Psychotherapie im Einzel- und Gruppensetting

Kinesiologie Jurenitsch - Ihr Weg zur Balance Kinesiologie Jurenitsch Schloß 4/Erdgeschoss \| 2542 Kottingbrunn Mail: zentrum@kinesiologie-jurenitsch.at \| Telefon: 0676/737 99 88 \| Webseite: www.kinesiologie-jurenitsch.at Mario Jurenitsch ist diplomierter Kinesiologe nach den Lehren der Integrativen Ordnungs-Kinesiologie & ganzheitlichen Gesundheit und Mentaltrainer nach Kurt Tepperwein, mit einem speziellen Fokus auf die systemische, mentale Konflikt-Arbeit und die sinnvolle Anwendung von orthomolekularen Mikronährstoffen. Angebote: Kinesiologische Testung Bioenergetische Speichelanalyse Systemische und mentale Konflikt-Arbeit Mentaltraining nach Kurt Tepperwein

Rotes Kreuz Kottingbrunn: Seniorentreff - gemeinsam statt einsam Rotes Kreuz Bezirksstelle Kottingbrunn Dammgasse 1 \| 2542 Kottingbrunn Der Seniorentreff steht älteren Menschen offen, die mit Gleichgesinnten Zeit in netter und angenehmer Atmosphäre verbringen wollen. Jeden 1. und 3. Freitag findet in der Zeit von 15 bis 17 Uhr in der Bezirksstelle Kottingbrunn der Seniorentreff statt, die durch ein freiwilliges und fachkundiges Rotkreuz-Betreuerteam organisiert werden. In angenehmer Atmosphäre unter Gleichgesinnten wird bei Kaffee und Kuchen gespielt, gesungen, gebastelt und gefeiert. Ein fröhliches Miteinander, bei dem jeder unserer Gäste die Möglichkeit geboten bekommt, aktiv am Seniorentreff mitzuwirken.

Pfarre St. Achatius Kottingbrunn Pfarrzentrum Kottingbrunn („St. Florian-Haus“) Kardinal-König-Platz \| Kirchengasse 5 \| 2542 Kottingbrunn Mail Pfarrer Walter Reichel: walter.reichel@aon.at \| 02252/76 216 \| www.st-achatius.at Die Katholische Pfarre St. Achatius Kottingbrunn ist eine bunte, lebendige Gemeinschaft mit einem breiten Angebot für Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Angebote: Eltern-Kind-Runde Meditationsabende mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Pfarrzentrum Seniorenrunde 60+, LIMA Gedächtnisübungen, Seniorentanzen Krankenbesuchsdienst, Besuchsdienst für Alte und Einsame Trauercafé

Meditationsabende - mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Roswitha Krell, BEd. MSc Pfarrheim St. Achatius \| Kirchengasse 5 \| 2542 Kottingbrunn Mail: r.krell@gmx.at \| 0664/62 14 505 Entdecken Sie die wohltuende Kraft der Meditation und tauchen Sie in eine Welt der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit ein. In einer entspannten und harmonischen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen eine Gelegenheit bieten, im stressigen Alltag Ihre innere Balance wiederzufinden. Sie fördern dadurch die Selbstwahrnehmung, Ihre Resilienz und Achtsamkeit. Ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder Neuling auf diesem Gebiet sind, fühlen Sie sich herzlich eingeladen. Kosten: Freie Spende Bitte Unterlagsmatte und Decke mitbringen. Angebote: Sitzmeditation Bodyscan (Körperreise) Achtsamkeitsübungen

Jugendcoaching & TANDEM Jugendinitiative Triestingtal


Naturjuwel Schlosspark

Naschecke der Marktgemeinde bei Ortseinfahrt Die Marktgemeinde Kottingbrunn ist seit 2016 eine „Natur im Garten“-Gemeinde und setzt damit ein Zeichen für ökologisches Bewusstsein, den Schutz der Umwelt und die Erhaltung der Lebensgrundlagen für zukünftige Generationen. Durch die Schaffung von Naturräumen und die Gestaltung ökologischer Grünräume liefert die Gemeinde einen großen Beitrag, um die Pflanzen- und Tiervielfalt zu erhalten und zu fördern. Einer der ökologisch gestalteten Grünräume ist die „Kottingbrunner Naschecke“. Ein Gemeinschaftsweingarten, Obstbäume und eine große Vielfalt an Naschobst zieren die Ortseinfahrt Wasserschloss-Silhouette. Groß und Klein haben hier die Möglichkeit, unterschiedliche Obstsorten kennenzulernen und zu verkosten. Viel Spaß beim Naschen wünscht die Marktgemeinde Kottingbrunn.